Igyon alkoholt minden nap?

szerző: A. Fodor György

Spanyol kutatók hálózata több mint 15 ezer férfi és 26 ezer nő alkoholos szokásait térképezte fel és rájött arra, hogy az alkohol jótékony hatása inkább a férfiakra érvényes, mert a női szervezet másként dolgozza fel a sört, bort vagy a pálinkát.

Önmagában már az is érdekes, hogy a vizsgálat Spanyolországban készült, ahol viszonylag magas az alkoholfogyasztás és – talán ezért – viszonylag kevés a koszorúér-megbetegedések száma is. A spanyol kutatók 29-69 éves férfiak és nők alkoholfogyasztási szokásait vizsgálták és tíz éven át (!) figyelték az adatszolgáltatók életét, betegségeit. A vizsgálat alanyait hat kategóriára osztották, kezdve azokkal, akik hetente csak pár üveg bort isznak, és zárva azokkal, akik mondjuk legalább 10-11 „felest”, vodkát döntenek le naponta. A mérsékelt ivóknál a szívbetegség kockázata 35, a nagyivóknál 50 százalékkal csökkent.

Az alkohol gyógyhatásának mechanizmusa egyelőre nem teljesen ismert, de azt a szakértők tudják, hogy elősegíti az úgynevezett jó koleszterol szintjének növelését, és megakadályozza az úgynevezett rossz koleszterol felhalmozódását az artériákban.

Nagyon fontos az a felismerés, hogy a spanyol kutatók szerint az alkohol jótékony hatása a szívkoszorúér-betegségeket akadályozza meg. Erre mondják a kételkedő tudósok, hogy a szívkoszorúér betegsége csak egy a többféle a szívbetegség között. Szerintük az alkohol okozhatja a szívizom gyulladását vagy más szervek betegségeit is. Hivatkoznak a statisztikákra is: évente 1,8 millió ember hal meg az alkoholfogyasztásra visszavezethető betegségekben.

Martin McKee londoni professzor figyelmeztetett: a spanyolok tanulmányából senki sem vonja le azt a következtetést, hogy ihat bátran. Az alkohol és a szívbetegség közötti összefüggés egyelőre ellentmondásos. Arra már van bizonyíték, hogy az alkohol mérsékelt fogyasztása jótékony hatású. Nagy-Britanniában azt ajánlják, hogy a nők napi 2-3 „egységnyi” alkoholt igyanak – ez egy jó pohárnyi bort jelent. A férfiaknak szóló ajánlás: legfeljebb 3-4 „egység”, azaz legfeljebb két pohár bor.