• Betüméret növelése
  • Feliratkozás a Szabd Fold Online hírcsatornára
  • Cikk nyomtatása

A fogyás javítja a memóriát

Szerző: Kovács Réka
Úgy tűnik a karcsú alak elérése nem csak esztétikai cél, de jót tesz a memóriának is. Nincs mese, neki kell állni!

Svéd kutatók eredményei azt mutatják, hogy az idősebb, túlsúlyos nők, akik a sikeres fogyókúrájukat követően memóriatesztet végeztek, eredményesebbek lettek, mint nem diétázó társaik.

Korábbi kutatásokból az már kiderült, hogy a túlsúllyal küzdő, idősebb nők memóriája romlik, ez a kutatás azonban felcsillantja a reményt, miszerint a folyamat megfordítható.

Andreas Pettersson kutatásában 61 év feletti nők vettek részt, akiknek a 6 hónapos fogyókúra elején és végén kellett memória-tesztet végezni. A teszt során neveket és arcokat kellett megjegyezniük, majd később a név kezdőbetűjéhez kellett társítaniuk az arcokat. A sikeres fogyókúra után a nők agya sokkal hatékonyabban működött a teszt során.